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La Bio :
c'est quoi ?

L’agriculture biologique est un mode de production agricole spécifique, un ensemble de pratiques agricoles respectueuses des équilibres écologiques et de l’autonomie des agriculteurs.

Visant à la préservation des sols, des ressources naturelles, de l’environnement et au maintien des agriculteurs, l’agriculture biologique est souvent considérée comme un ferment de l’agriculture durable.

L’Agriculture Biologique garantit une qualité attachée à un mode de production respectueux de l’environnement et du bien-être animal.

Elle se distingue par ce mode de production, fondé notamment sur la non-utilisation de produits chimiques de synthèse, la non-utilisation d’OGM , le recyclage des matières organiques, la rotation des cultures et la lutte biologique. L’élevage, de type extensif, fait appel aux médecines douces et respecte le bien être des animaux.

Tout au long de la filière, les opérateurs de l’agriculture biologique respectent un cahier des charges rigoureux qui privilégie les procédés respectueux de l’écosystème et non polluants.

Conseils pour une cuisine saine et suggestions de recettes

Si la cuisine saine est votre priorité lorsque vous remplissez vos placards et préparez vos repas, voici les conseils à connaître.

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Des conseils de santé

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Conseils de jardinage

Ces conseils permettront aux jardiniers d’en savoir plus sur les endroits où planter, sur la façon de préparer de nouvelles zones de jardinage et sur la façon de cultiver et de récolter des fruits et légumes plus sains.

Conseils de bien-être

Conseils de base pour le bien-être – Faites de l’activité physique tous les jours – Consommez davantage de fruits et de légumes – Dormez plus longtemps – Donnez la priorité à votre santé mentale.